ACIC國際高級形體禮儀培訓(xùn)師培訓(xùn)班

        東方禮儀文化學(xué)會-修齊禮儀，ACIC國際高級形體禮儀培訓(xùn)師培訓(xùn)班，形體儀態(tài)培訓(xùn)師證書，ACIC優(yōu)雅儀態(tài)培訓(xùn)師，ACIC形體禮儀培訓(xùn)，優(yōu)雅儀態(tài)，氣質(zhì)修煉，女性魅力塑造，形體梳理與訓(xùn)練，儀態(tài)管理與訓(xùn)練。

課程背景：

       美麗會隨著歲月的流逝而容顏不在，而優(yōu)雅恰恰是經(jīng)過時間的洗禮、歲月的打磨，才獲得的，任何時候，女人的優(yōu)雅都離不開外在的形體與氣質(zhì)。優(yōu)雅的儀態(tài)關(guān)乎于女性的一生，細節(jié)體現(xiàn)在一舉手一投足中，良好的儀態(tài)禮儀修養(yǎng)，不僅是對別人的尊重，也是對自己的尊重和自信，95％未經(jīng)過氣質(zhì)儀態(tài)訓(xùn)練的人，平常儀態(tài)身形都是不到位的！漂亮的女性隨處可見，優(yōu)雅的女性卻很難看到，優(yōu)雅需要文化和美學(xué)的熏陶，需要持久不懈的修煉。

課程收獲

       1、喚醒優(yōu)雅：舉止儀態(tài)是女性魅力之源，通過學(xué)習和訓(xùn)練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態(tài)的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精致淡雅的美麗淑媛。

       2、雕塑形體：針對身體的各個部位進行形體訓(xùn)練，動作簡單實用，能有效減去身上的多余脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康。 

       3、提升氣質(zhì)：塑造優(yōu)雅的氣質(zhì)、提升女性的魅力。動作簡單實用，融入生活，即使沒有舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)員能在短期內(nèi)改變體型，擁有修長挺拔的身姿，擁有舞蹈演員般的優(yōu)雅氣質(zhì)，舉手投足更有女性的魅力。 

       4、重塑自我：力求幫助女性認識自我、重塑自我；提升生命品質(zhì)與生活質(zhì)量，在事業(yè)與家庭、智慧與能力、素質(zhì)與修養(yǎng)、氣質(zhì)與形象、生活與健康多方面都收獲精彩。

       1、塑造女性完美形體，提升女性魅力氣質(zhì)。

       2、掌握形體儀態(tài)教練培訓(xùn)的教學(xué)方法與操作技巧。 

       3、全面提升形體儀態(tài)教學(xué)與授課的專業(yè)技能。 

       4、希望能通過身型的重新塑造方式，讓自己更加富有魅力儀態(tài)的女性。 

       5、追求完美，渴望美麗出眾、舉止優(yōu)雅，整體形象獲得極大的提升的女性。

       一、形體與身心的認知

       1.人體生理結(jié)構(gòu)認知，骨骼的基本結(jié)構(gòu)和核心肌肉群 

       2.身體與心理的聯(lián)系 

       3.維持形體健康的要素 

       二、形體梳理與訓(xùn)練 

       1.身體柔韌性協(xié)調(diào)性訓(xùn)練 

       2.美頸開肩 

       3.塑造堅挺胸部 

       4.蜜桃翹臀 

       5.挺拔身姿訓(xùn)練 

        三、儀態(tài)管理與訓(xùn)練 

       1.挺拔體態(tài)的塑造和鞏固 

       2.魅力表情訓(xùn)練和自我管理 

       3.不同場合，不同著裝的站姿、坐姿和行姿等姿勢的呈現(xiàn)方式和訓(xùn)練 

        四、肢體美感與常用禮儀 

        1.手臂部的美感訓(xùn)練，生活中的手部姿勢訓(xùn)練 

        2.生活中常用的禮儀禮節(jié) 

        3.幾種拍照片最上鏡的姿勢訓(xùn)練 

        五、形體培訓(xùn)師形象塑造

         1.形體培訓(xùn)師妝容、發(fā)型練習 

         2.形體服選擇 

         3.舞臺形象、儀態(tài)與基礎(chǔ)演講 

         4.錄制考證視頻，結(jié)業(yè)典禮

課程安排

       1、開課時長：5天4晚

       2、課程費用：ACIC國際國內(nèi)雙證，總費用8980元。 

       3、報名需繳納1000元定金，名額以繳費為準

報名驚喜

送以下物品：

      1、形體服

      2、絲巾

      3、舞蹈鞋

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